Formación

PRESENCIAL

CENTRO DE PSICOLOGÍA

DOLORES VALERO

LUGO

Curso presencial de iniciación a Mindfulness en Lugo

PROXIMA CONVOCATORIA: FEBRERO/MARZO 2024

Los martes, dias 27 de Febrero-5-12-19 de Marzo

Horario: de 10 a 12 horas

o de 20 a 22 horas

en el Centro de Psicología Dolores Valero, sito en la Plaza Maior, número 27, 1ºB, 27001, Lugo.

Los grupos quedan supeditados a un número mínimo de interesados/as.

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Curso presencial de profundización en Mindfulness en Lugo:

 PROXIMAMENTE ANUNCIAMEROS FECHAS



TALLER: EMPRENDIMIENTO EMOCIONALMENTE INTELIGENTE

FECHA Y HORA: Diá 15 de Febrero de 19-21 horas.

LUGAR:  CEI NODUS DE LUGO.

Av. de A Coruña, 500, 27003 Lugo.

PRECIO: Evento gratuito, organizado por la ONG ESCUELA SHANTIDI.

INSCRIPCIÓN:

Shantidi.ong@gmail.com



TALLERES PRESENCIALES DE MINDFULNES EN ESTUDIO ÁREA PILATES, SARRIA (Lugo)

Ciclo de talleres para:

1.Desarrollar la conciencia del momento presente para prevenir el estrés y mejorar la efectividad personal.

2.Identificar distintas percepciones de la realidad para poder ser proactivos en vez de reactivos.

3.Aprender a relajar la mente y el cuerpo, desconectando después de una jornada de tensión.

4.Reconoce el poder de las emociones y mejorar la inteligencia emocional.

5.Practicar la regulación emocional.

FECHAS Y HORAS:

SABADOS de 11:30 a 13:30

Día 24 de Febrero.

Día 23 de Marzo.

Día 27 de Abril.

Día 25 de Mayo.

Día 22 de Junio

LUGAR: Estudio ÁREA PILATES, en Sarria, Lugo.

Rúa do Toleiro, 6, 27600 Sarria, Lugo.

PRECIO POR TALLER: 50 euros/taller.

INSCRIPCIÓN:

678 28 70 38, persona de contacto Meritxell.


TALLER MINDFULNESS Y BIENESTAR: CONOCIENDO LOS PILARES DE LA VERDADERA FELICIDAD:

En este Taller experiencial de dos horas de duración, descubrirás lo que es verdaderamente Mindfulness, su valor y los beneficios que aporta su práctica para tu bienestar del día a día y como ayuda a desplegar tu inteligencia emocional.

Generaremos un espacio donde permitirnos parar, salir de la rueda, generando la experiencia de desconectar para reconectar con lo importante: tú.

Conocerás los pilares que la ciencia dice que nos acercan a lo que es la verdadera felicidad y que los traemos de serie, todos y todas sin excepción, pero están en desuso, nada más, los pondremos en marcha para tratar de vivir de manera más plena, libre y eficaz.

FECHA Y HORA: Sábado  2 de Marzo de 11 a 13 horas. 

LUGAR:

La Ferretería Eventos & Co

Rúa San Froilán, 11, 27001 Lugo

INSCRICPCIÓN:

https://forms.gle/EE2sBjiLPweWpzyU8

PRECIO: 50 euros.



ONLINE

ONLINE


Curso ONLINE de iniciación a Mindfulness:

Próximamente os anunciaremos fechas exactas

Duración: 4 semanas

Formato: online

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Intervención en inteligencia emocional basada en Mindfulness (MBEI): 


Próximamente os anunciaremos fechas exactas 

Duración: 8 semanas

Formato: online


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FORMACIONES PERSONALIZADAS

PARA 

CENTROS EDUCATIVOS


Si eres Coordinador/a de bienestar, Orientador/a, Director/a, profesor/a o madre o padre consciente y  quieres que impartamos una formación personalizada en tu Centro Educativo para el desarrollo de las competencias emocionales del profesorado, el alumnado o las familias no dudes en pedirnos información sobre nuestas Intevenciones basadas Mindfulness para el desarrollo de la Inteligencia Emocional, formación totalmente experiencial desarrollada durante ocho semanas con una duración total de 16 horas donde se cultivarán la conciencia emocional, la regulación emocional, la autonomía emocional, las competencias sociales y las habilidades para la vida y el bienestar desde el prisma amable del Mindfulness.


Contáctanos para conocer el programa en profundidad y ver opciones para impartirlo en nuestro Centro ya sea por competencias separadas o mediante el programa al completo y estudiaremos posibilidades de horarios, fechas y plazas disponibles.

Será un placer acompañaros en esta revolución silenciosa que acontece en los Centros que optan por formaciones integrales en Educación Emocional y Mindfulness.


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