En las Intervenciones en Inteligencia Emocional basadas en Mindfulness tanto individuales como grupales, analizamos las necesidades, áreas de mejora y recursos y elaboramos un programa hecho a medida donde recordar, integrar y practicar las competencias emocionales desde Mindfulness para la gestión del día a día, la vida, con todas las herramientas internas desplegadas y con el objetivo de vivir bajo una serena felicidad.
Las intervenciones se desarrollan a lo largo de ocho sesiones durante dos meses, existiendo también la posibilidad de un bono extra de cuatro sesiones de seguimiento personalizado para el mantenimiento y afianciamento del Mindfulness en el dia a día. Dos sesiones cada quince días después del programa más dos sesiones mensuales.
DESTINATARIOS: Adolescentes, Adultos, Empresarias/os, Directivas/as, Docentes, Madres/Padres…
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Diseño e Ilustraciones: María Maquieira
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